
B-lineは美しい理想のプロポーションを手に入れる女性だけのフィットネスクラブ。
もちろん全員女性スタッフのため、女性だけなのでノーメイクで気軽に通えます。
都合のいい時間に30分からでもOKなので気軽に通って頂けます。
女性同士、おしゃべりしながら楽しくフィットネス!気持ちの良い運動で、日頃のストレスも発散できます。
もちろん全員女性スタッフのため、女性だけなのでノーメイクで気軽に通えます。
都合のいい時間に30分からでもOKなので気軽に通って頂けます。
女性同士、おしゃべりしながら楽しくフィットネス!気持ちの良い運動で、日頃のストレスも発散できます。

B-lineでは、油圧マシンとジョギングボードを約40秒ごと交互に行う、サーキットトレーニングを行います。油圧マシンは10数種類をご用意しており、適度な負荷を与えるので、女性やリハビリなどに最適です。


![]() スクワット 大腿直筋と大殿筋を鍛え、 太もも、ヒップを引き締め、 ヒップアップしてより魅力的な女性に。 |
![]() チェストプレス 肩甲骨の動き、肩こり解消、 背中を引き締めます。 |
![]() アブドミナル・バック おなか周りを引き締めて、 腰を強化して背中をシェイプアップ |
![]() ローテイター ウエストのくびれを左右均等に ウエストサイズダウンに効果抜群! |
![]() レッグ・イクステンション 引締まった太ももとおしり、 バランスの良い脚線美をめざしましょう。 |
![]() ショルダー 肩のコリをとり、バストアップにも。 収縮運動になり血行がよくなります。 |
![]() バイセプトトライセプト 上腕二頭筋特に引き締めの難しい 二の腕のうしろのたるみに効果的です。 |
![]() アブダクター 内もものたるみを引き締めて、O脚の改善にも。 |
![]() ロング・ロー カラダの芯をチカラ強くまっすぐに。歩く姿を美しく見せます。 |
![]() バタフライ きれいな姿勢作り、バストアップに。 |
![]() レッグプレス 脚力強化、ヒップアップに! |
