11月のレッスンスケジュールです。レッスンの時間、内容ともに変更がありますのでご確認をお願いいたします。
・午前のストレッチ開始が9:45になります。
・毎日ストレッチは30分。その後の15分のレッスンは月水金土がステップ、火木が筋トレとなります。
・午後のオリジナルレッスンの開始時間が15:50になります。
・午後のオリジナルレッスン後のストレッチ、ステップはなくなりました。